palabras escritas delante
En este "lugar más cercano a las estrellas" de esta tierra, lloré una vez más por la belleza. Este es un toque que toca mi corazón y proviene del instinto de vida.
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18 y 19 de junio Ciudad de Talqin-Condado de Cuoqin-Condado de Nima 1.250 kilómetros
Del 20 al 21 de junio Condado de Nyima-Namtso-Lhasa 720 kilómetros
Algunas pequeñas experiencias sobre montañismo
Personalmente, creo que los meses más cómodos para hacer senderismo de montaña en Kailash son junio y septiembre, que no son ni fríos ni calurosos, y evitan la temporada de nieve y la temporada alta, recomendado por amigos que tienen más tiempo libre. El recorrido completo alrededor de la montaña es de unos 55 kilómetros, con una altitud media de más de 5.000 metros. En el camino hay que cruzar el paso de Zhuomala, que se encuentra a 5.600 metros sobre el nivel del mar, aunque el camino sobre el paso es relativamente plano. , es realmente muy largo, por lo tanto, básicamente, excepto los tibetanos o las personas a largo plazo, excepto los amigos que están entrenando en caminatas, la gente común no puede completar el recorrido en un día, por lo que se recomienda organizar al menos 2 días.
No es necesario preparar demasiadas pertenencias cuando viajo a la montaña en junio. Solo llevaba una pequeña bolsa en la espalda, que contenía un termo, cepillo y pasta de dientes, pañuelos húmedos y secos, protector solar, cargador, power bank, y un muñeco de oso (lo dejaré cerca del paso) y un impermeable (esto es muy importante, asegúrese de prepararlo. El que traje era un impermeable más grueso, no desechable. Resultó ser de gran ayuda en momentos críticos. El impermeable provocó granizo al día siguiente de subir a la montaña). Puedes traer una pequeña cantidad de snacks como chocolate, barritas Snickers, pasas o cecina según tu condición física para reponer energías en cualquier momento. Los amigos a los que les guste tomar café o té pueden traer el suyo durante un día. Se vende agua caliente en los puntos de suministro de las tiendas de campaña a lo largo del camino. Las personas con misofobia grave pueden traer un saco de dormir fino. En definitiva, intenta viajar lo más ligero posible, de lo contrario al final será una carga.
En cuanto al equipamiento, son estándar chaquetas resistentes al viento y a la lluvia y pantalones de forro polar, así como zapatos impermeables de caña alta para caminar al aire libre. Deberías tener una chaqueta de plumas, puedes quitártela cuando hace calor o ponértela cuando hace frío, no te tomes demasiadas molestias y no sobreestimes tu capacidad para protegerte del frío. Lleve al menos un bastón de senderismo para poder usarlo cuando no pueda caminar. Un par de rodilleras deportivas con muelles No seas barato, no dejes de comprar la versión profesional. Tus rodillas te agradecerán la protección que les des cuando seas mayor. Hay sombreros y gafas de sol con protección UV disponibles.
Los amigos a los que les guste la fotografía o la grabación pueden llevar un objetivo réflex dependiendo de su fuerza física. Si viaja con poco equipaje para fotografiar, se recomienda traer una GoPro y sujetarla a su pecho para grabar a lo largo del camino.
En cuanto a los medicamentos, al ingresar al Tíbet se prepararon algunos medicamentos básicos como gránulos para el resfriado, antipiréticos, tiritas y tabletas efervescentes de vitamina C. Puede llevarlos según su propia situación cuando viaje a las montañas. Los amigos que sufren de mal de altura deben actuar de acuerdo con sus capacidades y preparar cilindros o bolsas de oxígeno. Después de todo, la altitud de todo el traslado de montaña es de más de 5.000 metros, así que no sea insistente.
No entraré en detalles sobre otros asuntos relacionados con la entrada a Samoa. Por ejemplo, recuerde solicitar un permiso de defensa fronteriza, que se puede encontrar en línea. El cronograma de ruta esta vez es relativamente ajustado y será más fácil si agregamos 2-3 días. En definitiva, recuerda durante todo el proceso: primero la seguridad, primero la salud, presta atención a mantener el calor y el frío (incluso en verano, el aire de la meseta es muy frío, si no tienes cuidado, el aire frío entrará en los pulmones y provocará tos). ), no hagas alarde de tus fuerzas y no te emociones.
El coste principal de todo el viaje fueron los billetes de avión de ida y vuelta, el alojamiento y el alquiler del coche; sumando los dos últimos, el coste total para mi amigo y para mí fue de unos 15.000 yuanes. En total, un viaje a las montañas cuesta 15.000 yuanes por persona, lo que es un coste relativamente cómodo.