Notas de viaje sobre el entrenamiento en la montaña Wugong | El mago de Oz, "Entrenamiento en artes marciales" en la montaña Wugong

Siempre he oído hablar de "espectáculos de artes marciales en todo el mundo", pero nunca he estado en la montaña Wugong. Un día vi accidentalmente un enlace publicado por un corredor de mi círculo de amigos sobre la cita de caminata de Feng Yuan en la montaña Wugong iniciada por "Two-Step Road". De repente pensé que podríamos ir a correr a la montaña Wugong: iríamos y regresaríamos junto con el equipo de excursionistas y correríamos con ellos. Podemos agregar más en nuestra ruta. El líder del grupo, Feng Yuan, estuvo de acuerdo con nuestro plan de ir juntos pero no ir juntos.

Entonces cavé un hoyo para Xiaowu. Wang Guangli se enteró de mi plan y estaba muy interesado. Arrastró al hermano Tao al hoyo. Así nació este equipo de entrenamiento de cross-country.

Hice un anuncio dos veces en Moments, pero el equipo de entrenamiento de cross-country aún no se ha ampliado. ¿Es porque no tengo encanto? ¿O no tengo encanto? (Algunos amigos fueron al grupo de actividades para hacer un recorrido, pero no fueron por el punto de partida o por varias razones). Pero no me preocupa, después de todo, cuatro personas es el número óptimo de personas. Además, con la navegación en la mano, tengo el mundo. (Me gustaría criticar a los tres compañeros masculinos del equipo aquí. Emoji luego se unió a nuestro equipo de carreras de fondo, por lo que se convirtieron en tres hombres y dos mujeres; los tres compañeros masculinos no prestaron atención a este entrenamiento al principio, y Continuaron hasta que Liao Shandu no descargamos el libro de seguimiento de entrenamiento. Este es un asunto muy serio. Aunque Xiao Wu y yo lo hemos descargado, ella y yo somos muy confiables, pero si hay algún accidente o el equipo de alguien falla, aún así. Tengo que hacerlo. Depende del esfuerzo colectivo de todos.)

Antes de partir: una amiga me preguntó qué debería ponerse cuando vaya a la montaña Wugong esta semana. Creo que una cazadora de manga larga de secado rápido suele ser suficiente en verano. El viento es fuerte en la montaña, pero siempre y cuando sigas moviéndote. , no perderás temperatura. Pero si llueve todo el tiempo, creo que necesitaré una chaqueta. Afortunadamente esta vez no llovió. Sin embargo, traje una pieza de luz extra, que también usé para el “emoticón” de mi compañero de equipo porque solo tenía una chaqueta de protección solar y estaba sucia durante el día. El viento aullaba cuando fui a la posada por la noche. No pude evitar dejarlo morir, así que tuve que pedirlo prestado. Por suerte era lo suficientemente delgado como para usarlo.

También presté atención al pronóstico del tiempo antes de partir y sentí que los corredores harían buen tiempo, así que no había salida para mí. Pongo una manta de emergencia, pero no un impermeable ni una chaqueta. Si llueve, creo que un impermeable y una chaqueta son realmente necesarios. Es normal que llueva en la montaña y esté soleado al pie de la montaña Wugong, así que prepárese para la lluvia.

Salida: El autobús de 40 pasajeros sale de Shenzhen Norte y se espera que llegue a Longshan Village, Wugongshan al mediodía del día siguiente. (El equipo de senderismo tomó la ruta esencial de 28 km y nuestro equipo de entrenamiento de cross-country tomó la de 45 km. Nuestra ruta de entrenamiento comenzó en la montaña Mingyue y regresó a Shenzi Village. En el medio, compartimos el hotel con el equipo de senderismo, que Fue perfecto. Nuestro auto condujo más rápido. Ya llegamos a Longshan Village a las 10 a.m.)

El autobús del medio se detuvo para descansar en un área de servicio en Chenzhou, Hunan. Algunas personas se quedaron despiertas toda la noche (como el hermano Guangli), algunas se acostaron pero no pudieron conciliar el sueño (como yo). > (como Xiao Wu) .
Llegué a Longshan Village a las 10 am del día siguiente, antes de lo planeado. tan feliz. Sin embargo, el conductor estaba un poco grasiento y lamentó no haber aceptado llevarnos a la montaña Mingyue. Afortunadamente, el líder del recorrido, Li Yuqiao, luchó duro y yo también di un paso adelante para brindarle orientación al conductor y demostrarle que había una carretera provincial para llegar. Finalmente resuelto. Gracias Yuqiao.

El equipo de senderismo y el equipo de entrenamiento de cross-country tomaron una foto grupal antes de la separación, Longshan Village

Después de separarnos del grupo de excursionistas en Longshan Village, condujimos hacia la montaña Mingyue con el conductor que no estaba muy feliz de llevarnos a la montaña Mingyue. Me sentí incómodo en el camino y los giros y vueltas del camino casi me hicieron vomitar varias veces. Finalmente llegué a Mingyue Mountain Resort y busqué un lugar para comer. Después de cenar en cierta posada, un nuevo compañero de equipo se unió a nosotros en un grupo grande. Todos lo llamamos Emoji. Ya era la 1:40 cuando nos reunimos, terminamos de comer y estábamos listos para partir. Hazte una foto de grupo y ponte en marcha.

Equipo de entrenamiento de campo traviesa desde la izquierda: hermano Guangli, hermano Tao, yo, Xiaowu, paquete de emoticonos

Debido a que el área escénica de la montaña Mingyue cuesta 95 yuanes por persona, originalmente no necesitábamos boletos si viajábamos hacia adelante, pero parecía que necesitábamos boletos para ingresar al área escénica si viajábamos hacia atrás. ¿Cómo hacerlo? Iba a estar por encima del presupuesto... Tuve una idea y le pregunté al posadero si había algún camino salvaje por el que pudiéramos caminar. Ella nos dijo que tomáramos el camino a la derecha al lado del Qingyun Inn frente a nosotros y. Siga el arroyo para llegar al lugar pintoresco. Para ahorrar 95 yuanes por persona y dos gallinas, elegimos un camino más difícil. Quizás también estemos yendo por el camino equivocado. He experimentado de todo, desde pedos, hormigas, espinas y maleza. En resumen, el camino que recorrimos fue muy salvaje, salvaje y violento. Nos tomó una hora caminar un kilómetro. Asustado.

La supervivencia en la naturaleza es de un kilómetro por hora, una experiencia inolvidable.

Finalmente viajé a un lugar pintoresco. ¿Crees que es fácil ahorrar dinero y comerme dos pollos?

El paisaje de la montaña Mingyue en Yichun es un poco como la cascada Lushan.

Emoticones frontales, atrás desde la izquierda: hermano Tao, Xiao Wu, yo, hermano Guangli

Montaña Mingyue: es un poco como viajar entre montañas y ríos. Me siento muy cómodo ahora, pero me siento muy ansioso cuando salgo corriendo por la noche.

Hace calor, pero afortunadamente hay cascadas a lo largo de la montaña Mingyue. El vapor de agua aporta algo de frescor y nos hace sentir menos sofocados. El hermano Guangli y Emoticon Bao no pudieron seguirnos a mitad de camino de la montaña. Se unieron y nos persiguieron. El área escénica de la montaña Mingyue sube 1200 metros, con una altitud de aproximadamente 1600. Después de llegar a la cima de la montaña, siga la ruta de navegación. Sigue diciendo que hay una desviación. Más tarde descubrí que se topó con la pista . La navegación hacia adelante no sigue la pista, ahora es navegación hacia atrás. Sin embargo no lo sabemos. Afortunadamente el tren no partió. Bastante seguro .

Correr en la pista es una oportunidad única en la vida.

Al lado de las vías del tren, la niña corría tan libremente. Tan feliz.

Tan feliz como las cosas insignificantes
Tan libre como las cosas insignificantes
Tan inútil como algunas cosas
Y tampoco se toma en serio a sí mismo
Todos Todos lo imitan burlonamente
Él también lo imita a su vez
Es como reír casualmente
Es como gritar cuando las olas detrás abruman a las olas adelante
Es tan feliz como si nada importara
Tan feliz como cada vez que digo que no importa importa
Feliz
Como la cola de un perro

Cruzando el final de la estación de tren de Yichun se encuentra la montaña Yangshimu. En el camino, Xiaowu, Taosheng y yo tuvimos cuidado de dar instrucciones al hermano Guangli y al Emoticon Bao que se estaban quedando atrás (tomando fotografías y grabando videos en WeChat, etc.).

Escalar puertas de hierro, arrastrarnos por las madrigueras de los perros, ¿qué más no podemos hacer? (Resulta que este agujero para perros fue perforado de manera incorrecta. Es un lugar escénico privado y no está permitido entrar. Jajaja, el hermano Tao es tan injusto)

Hay pinos maravillosos por toda la montaña Yangshimu.

Cortina de oveja y león

Como se muestra en las tres imágenes de arriba, hemos estado perdidos durante mucho tiempo y estamos preocupados por el hermano Guangli y los emoticones que se están quedando atrás. Tome fotografías y dibuje instrucciones para ellas. De hecho, tomas las escaleras debajo del camino de tablones en el lugar escénico (extremadamente escondido )

En la montaña Yangshimu, nos preocupamos varias veces por los dos compañeros de equipo detrás de nosotros. Había muchas secciones en las que era probable que nos perdiéramos y no sabíamos cómo navegar, y nuestra fuerza física no era buena. Si llaman a la policía, tendremos más problemas…” Al costado de la carretera Ate un faro (porque el faro del paquete emoji solo tiene 80 lúmenes. Cuando partimos, le dije que mi faro era muy brillante, así que usé el mío, pero le dije que no lo trajera, ¿quién sabía que no podría seguirnos el ritmo?), y lo marqué, guía fotográfica, probé todos los métodos, pero aun así sentí que debíamos esperarlos. venir y caminar juntos por la noche.

Le pedimos a Xiaowu, el mejor corredor, que regresara a recoger a Emoticon Bao y al hermano Guangli, mientras el hermano Tao y yo comíamos provisiones y esperábamos en Yakou. No mucho después, Xiaowu los recogió. Afortunadamente llevábamos mucha comida, de lo contrario estaríamos condenados. El grupo de personas descansó unos diez minutos. Al ver que la noche se oscurecía y era hora de encender los faros, les pedí a todos que se dieran prisa. Como tenía un sistema de navegación, abrí el camino, el hermano Tao me siguió, el hermano Guangli y el paquete de emoticones, y Xiao Wu reunió al equipo. Xiao Wu dijo en broma: "Dos chicas los están protegiendo, no estén muy felices". De hecho, esta es la primera vez que soy líder de equipo por la noche, protegiendo a mis compañeros masculinos😄.

Escuché que esta vez nos encontramos con el cielo estrellado más hermoso. ¿Miraron todos hacia arriba? Por supuesto, lo vi innumerables veces a lo largo del camino.

La sección desde Shen Family Courtyard hasta Yunzhong Inn fue una sección dolorosa y enredada para nosotros.

En el camino, se encontraron con dos posadas (el antiguo y el nuevo Patio de la Familia Shen). Los dos hermanos, que estaban exhaustos, tuvieron que dudar: ¿No pueden quedarse? ¿Quieres venir con nosotros? Más tarde, el hermano Guangli dijo que tenía miedo de que nadie tomara la misma ruta al día siguiente y tenía miedo de no poder seguir el ritmo del equipo de excursionistas (en realidad, quiero decir que todos somos adultos. . Podemos irnos a casa solos al amanecer ). Para unirse a la fuerza principal, eligieron ir con nosotros.

El camino fue difícil por la noche: finalmente llegamos a la interminable pendiente cubierta de hierba y no parecíamos tener mucho ánimo para animarnos. Subimos y bajamos. El hermano Guangli me preguntó: "Ali, ¿cuántos kilómetros hay?". , ¿cuántos kilómetros hay?" "¿Cuántos kilómetros?" Dije que la navegación mostraba que había 11 kilómetros desde el Nuevo Patio de la Familia Shen hasta la posada. Llegaríamos a las 12 en punto y pronto a las 10 en punto. . Me preguntaron cuántos kilómetros eran. No soy bueno en matemáticas. La navegación inversa y las dos rutas superpuestas me obligaron a distraerme y hacer cálculos cuando estaba en camino. Pero no le digas cuántos kilómetros son, como si volviera a ser una mala persona, debería decírselo. De todos modos, solo hay una palabra para las rutas de un kilómetro y diez kilómetros: ¡adelante! Debido a que a veces hay un retraso en la bifurcación en la navegación del reloj, o a veces las personas se confunden cuando están cansadas, hay muchos pequeños lugares perdidos en el camino, e incluso hay grandes lugares perdidos cuando todos estaban casi agotados y terminaron en una pequeña colina por error y tuve que bajar la montaña para encontrar el camino nuevamente. Tanto es así que el hermano Tao de atrás me pidió que fuera primero, o seguían preguntando si era el camino correcto. Cuando me aburro, no quiero hablar con ellos. Estaba pensando: ¿Quieres venir aquí? ¿Quién te dijo que no descargaras el libro de ruta y la navegación con antelación? Entonces, perdámonos juntos. Pasamos por muchas posadas por la noche y nuestra experiencia es: No reserve una posada con anticipación cuando visite la montaña Wugong en el futuro, porque no sabe lo que sucederá en el camino y no lo sabe. si puedes llegar hasta allí, así que es mejor ir a donde quieras y elegir una posada para quedarte si te sientes cansado.

Hubo algunas ocasiones en las que el hermano Guangli y Emoticon Bao no querían irse, así que nos animamos mutuamente. Xiao Wu sacó todos los suministros que pudo conseguir y se los dio, animándolos todo el tiempo. Afortunadamente, Xiao Wu fue lo suficientemente paciente; de ​​lo contrario, habría tenido que sentarme en el suelo y engañarlo. Afortunadamente, todavía estaban a la altura y apenas podían seguir el ritmo. La vista no era buena por la noche, por lo que el hermano Tao se cayó en el camino de grava cuesta abajo a unos 3 o 4 kilómetros de la posada. Todos estábamos sangrando. le contó esto al equipo de excursionistas en el grupo. Yuqiao y Fengyuan nos recibieron frente a la posada con bolsas médicas. mover.

Ve a la posada a ducharte, comer y dormir. Hay agua caliente para bañarnos y no tenemos que preocuparnos de si la comida es deliciosa o no. Comemos lo que esté disponible. Hay agua caliente. (No sabía si estaría allí a la mañana siguiente. Si lo hubiera sabido, habría llenado la botella de agua con agua hervida tibia). Xiaowu y yo compartíamos una habitación, y los tres hombres también compartíamos una habitación. No era tan estrecho como decía la tienda. No sé por qué intentan asustarnos así. La posada está a medio camino de la montaña y el viento era tan fuerte que entró en mi sueño. En mi sueño, sentí como si el fuerte viento me arrastrara junto con la cama de la posada. Confiando en su gran tonelaje, realmente sentí que la cama estaba bien para mí.

sol rojo mar de nubes

Al día siguiente, Tao Sheng planeó unirse al equipo de senderismo debido a su lesión en la rodilla, y el hermano Guangli y Emoticon Bao, naturalmente, se unieron al equipo de senderismo. Xiao Wu y yo decidimos huir.

El mar de nubes de la mañana era espectacular, pero el amanecer parecía un poco menos majestuoso. Debido a que había tanta gente en la posada, era bastante tarde para esperar la segunda ronda de desayuno. Xiao Wu y yo fuimos los últimos de nuestro grupo en salir de la posada, con una hora de retraso. Tenemos que trabajar duro para ponernos al día. Afortunadamente, conocí a los últimos compañeros de equipo en Despair Slope: Feng Yuan, Su Xiaoqi, y escuché que había un tío fotógrafo, pero no presté atención.

Nuestra ruta era Yunzhong Inn - Jinding - Anfu - Jinding (el objetivo original era ir en dirección a Shenzi Village, pero volvimos dependiendo de la hora. El viento era tan fuerte en Jinding que apenas podíamos mantenernos en pie, y la niebla Hizo difícil ver con claridad, inesperadamente, no pude encontrar la dirección de Shenzi Village), fue realmente inesperado ir en dirección a Anfu.

Sin miedo a la exposición
Sin miedo al viento fuerte
Sin miedo al calor intenso
Soy fuerte
No tengo deseos
No tengo miedo ni estoy enojado
Sonriendo tranquilamente en cualquier momento

Xiao Wu me jodió. De ahora en adelante, veré cuánto esconde la chica Xiao Wu.

Solo por este entrenamiento, supe que Xiaowu era muy, muy anormal. Podía correr cuesta arriba, pero Despair Slope era solo un pequeño montículo en sus ojos. Ayer reunió el equipo para “pasear las ovejas” pero no fue suficiente. Hoy se lo pasó genial corriendo.

Corrimos por las montañas como antílopes desenfrenados. Éramos como monos traviesos, zigzagueando entre la multitud, y cuando nos encontrábamos con compañeros corredores que conocíamos, todos me saludaban. Hay un amigo corredor de Dongguan, Daming, que nos vio correr felices e incluso nos grabó un vídeo. No pidió deliberadamente su información de contacto, pero cuando regresó, encontró una foto de él y sus amigos en el círculo de amigos. qué mundo tan pequeño. Entonces le dejé un mensaje pidiéndole su información de contacto y me envió un video. Los vídeos que graba son realmente buenos. Dos chicas vestidas de rojo y faldas blancas corrían entre la hierba verde en el cielo, persiguiendo el viento y atravesando la multitud. Todo era hermoso y lleno de alegría.

 

Hace sol y sol abajo de la montaña, pero hace viento y hay niebla en la cima de la montaña. Es un mundo de diferencia .

Los 2,5 kilómetros sobre la Cumbre Dorada de Diaomazhuang fueron azotados por fuertes vientos cercanos al nivel 7, que hicieron que la gente se balanceara de un lado a otro. Ya no es necesario preocuparse por cuestiones de tonelaje. Xiao Wu y yo nos dijimos que tuviéramos cuidado mientras caminábamos lentamente hacia arriba a través del mar de gente. También subimos a la Cumbre Dorada como estaba previsto.

Sobre la Cumbre Dorada

Solo queremos llegar lo más lejos que podamos y regresar cuando sea el momento adecuado. Como estábamos en Jinding a las 8 en punto, nuestro plan era bajar la montaña durante una hora, regresar a Jinding durante 2 horas y luego pasar una o dos horas más para encontrarnos a tiempo en la puerta del lugar escénico. Inesperadamente, el líder de la gira había adelantado la hora de la reunión. El plan original era reunirnos a la 1 en punto y subir al autobús a las 2 en punto, en cambio, nos pidió que nos reuniéramos a las 12 en punto y subiéramos al autobús. autobús a la 1 en punto. Accidentalmente vi esta noticia cuando estaba descansando en Anfu. Me sorprendió y rápidamente le dije a Xiaowu que teníamos que darnos prisa. Así que tuvimos que correr montaña arriba mientras se suponía que íbamos a disfrutar del viaje, y en realidad se sintió como una competencia. Qué difícil fue para mí el camino, seguí contando los pasos en silencio en mi corazón, contando hacia atrás. Xiaowu, por otro lado, deambulaba de manera pervertida y de vez en cuando me daba una pastilla de sal y un gel energético de vez en cuando. Para alcanzarla, tengo que comer por muy difícil que sea. Nos tomó una hora bajar la montaña, pero nos tomó una hora subir la montaña. Vuelve rápidamente. No es fácil abrirse paso entre la multitud hasta el final de la montaña. Estuve gritando "por favor, dame un descanso, gracias" todo el tiempo Xiaowu abrió el camino frente a mí y yo estaba a unos 1-200 metros de ella. De hecho llegamos al punto de encuentro a las 11:30. No afectó el itinerario del grupo.

 

 

La ruta de entrenamiento de dos días es la anterior. Parece que el corto viaje de 47 kilómetros no es realmente fácil. Tenemos que superar la fricción con nuestros compañeros, tolerar el ritmo desigual de cada uno, superar la exposición al sol, la falta de agua, los fuertes vientos, la espesa niebla y la dificultad inesperada de cambiar repentinamente el tiempo de reunión, y finalmente llegar a la meta. ¡Lo hicimos!

Todos me llaman tonto

Cruzando las montañas

Corriendo sin cesar
Sin aplausos
Trabajando incansablemente
Así
Mi deseo

Una foto de grupo, gracias a los compañeros que han estado marchando todo el camino.

Gracias a los líderes del equipo Feng Yuan, Yuqiao y Xingzi. Gracias al querido Xiaowu, al hermano Tao, al hermano Guangli y a los emoticones,

La sesión de entrenamiento terminó con éxito.

Antes de tomar la foto, una avispa probablemente se metió en mi ropa y me mordió en el lado derecho de la espalda. El dolor me hizo gritarle a Xiao Wu. Me ayudó a levantarme la ropa y vi que a ella también le había picado una avispa. Por desgracia, todos compartimos las mismas alegrías y tristezas. Estos son amigos de vida o muerte que fueron picados por la misma avispa👭.

Incluso si te pica una avispa, igualmente tienes que sonreír, porque hay que sonreír para tomar fotos.

El grupo de la Montaña Wugong parece estar esperando la próxima Montaña Wugong. está profundamente preocupado por eso, nunca lo olvida, y cualquier cosa que su corazón desee, habrá un eco. Así que me inscribí en la carrera a campo traviesa de 100 km de la montaña Wugong. Del 5 al 6 de septiembre, vea la montaña Wu Gong. ¡Espero seguir siendo la chica más atrevida de la pista! ¡correr! ¡Súper mapache!

 

    

(Antes de escribir este artículo, ya tenía amigos de Changsha y viejos amigos de Shanghai que habían ido a la montaña Wugong y habían regresado. La hermana Jiang quedó fascinada después de ver las fotos de la montaña Wugong en mi círculo de amigos, así que escribí esto diario para referencia de la hermana Jiang. Espero poder arrojar algo de luz sobre esto, que también es el valor de este artículo).