一直听闻“武功天下秀”，但从未去过武功山。有一天不经意看到朋友圈里跑友发的风缘在“两步路”发起的武功山徒步约伴链接。我突然觉得我们可以去武功山跑一次：跟徒步的队伍同去同返，我们跑他们徒步。我们路线上可以加量。领队风缘同意我们同去同回中间不同行的计划。
于是我挖坑给了小五，王广利听说了我的计划也很感兴趣，他把涛哥也拉进坑。于是这个越野拉练小队就成行了。
朋友圈打了两次广告，越野拉练队伍还是没有扩容，是我没有魅力，还是我没有魅力，一定是我没有魅力。（有几个朋友进活动群逛了一圈，可能因为出发地问题，因为各种原因都没有去）不过我也不担心，毕竟，四人已经是最佳人数了。再说，导航在手，天下我有。（这里要批评一下队伍的三个男队友—表情包后来加入了我们越野跑的队伍，于是变成了三男二女—三个男队友在一开始都没有重视本次拉练，竟然一直到我们上了山都没有下载拉练路书轨迹，这是很严重的事情。虽然我和小五都下载，她和我都很可靠，但是如果有什么万一分开或者谁的设备不灵的情况，其实还是要靠大家的集体出力的。）
出发前：有朋友问我她这周去武功山要穿什么衣服，我觉得现在夏天一般速干长袖风衣即可，山上风大，但是只要保持前进，就不会失温。但如果一直下雨我觉得就需要冲锋衣了。万幸此次没有下雨。不过我多带了一件轻羽绒，竟然也给队友“表情包”用上了，因为他只有一件防晒衣，而且他白天穿脏了。晚上到客栈狂风呼啸，我不能见死不救，只能借他了。幸好他瘦，可以穿上。
出发前也关注了天气预报，觉得跑者是风雨无阻的，就没有给自己退路了。我放了急救毯，不过没有放雨衣和冲锋衣，如果下雨，我觉得雨衣和冲锋衣真的是必须。武功山山上下雨山下晴是常态，所以要做足下雨的准备。
出发：40人大巴车在深圳北出发，预计第二天中午抵达武功山龙山村。（徒步队伍走的是精华线28KM，我们的越野拉练小队是45KM，我们拉练的路线是从明月山反穿沈子村，中间和徒步队伍重合住客栈，完美。我们的车开得比较快，上午十点已经抵达龙山村。）
中间大巴在湖南郴州的一个服务区停靠休息，有人整晚没睡（如广利兄），有人躺着却睡不着（如我）；有人睡得香甜不已（如小五） 。
第二天早上10点抵达龙山村，比计划时间早。真开心。不过司机师傅有点油腻，竟然临时反悔不同意送我们到明月山。幸好后来领队李玉桥力争，我也上前给司机导航证明有省道抵达。总算是解决了。感谢玉桥。
徒步队和越野拉练小分队分开前合影 龙山村
龙山村和徒步队伍分开后，我们就跟着不太乐意送我们去明月山的司机驶向明月山。路上我心里忐忑不安，而七弯八拐的路况使得我几次差点吐了。终于抵达明月山度假村，找地儿吃饭。在某客栈吃饭后新加入了一位大群来的队友，我们都叫他表情包。汇合吃完饭准备出发已经是1点40分。合影出发。
越野拉练小分队左起 ：广利兄 涛哥，我，小五，，表情包
因为明月山景区是95元一人，我们本来如果正向穿越是不用门票的，我们反穿似乎就要门票才能进景区。怎么办呢？要超预算了···我灵机一动，问客栈老板有无野路是可以走的，她告诉我们走前方青云客栈边上右边小路沿着溪水走就能到景区里。为了一人省95元，两只鸡的钱，我们选择了一条比较艰难的路。可能，也是我们走错路了。屁降，蚂蚁，荆棘，荒草，什么都经历了，总之走的路很荒很野很暴力，一公里走一小时那种。后怕。
荒野求生一小时一公里，难以忘怀的一段经历
总算穿越到景区了，你以为省钱吃两只鸡容易么
？
宜春明月山段的风景 有点庐山瀑布的风情
前 表情包，后左起 涛哥，小五，我 广利兄
明月山-是有点游山玩水的样子。现在多惬意，晚上赶路就有多焦虑。
天气炎热，幸好明月山沿路都是瀑布，水汽带来一些些凉快，让我们觉得不那么闷热。这半山上广利兄和表情包跟不上我们了，他们俩结伴，在后面追我们。明月山景区直上1200米，海拔1600左右，上到山顶后沿着导航直追轨道。一直提示有偏离。后来才知道这是跑进轨道里了。正向导航是不走轨道的，现在是反向导航。然而我们不知道。幸好火车没开。还算安全。
奔跑在轨道上，这是人生难得的际遇。
铁轨边上，少女的奔跑是那么无拘无束。那么快乐。
就像无关紧要的事物一样快乐
就像无足轻重的东西一样自由
就像一些事物一样一文不值
而且它也没把自己当回事儿
所有人都在嘲笑地模仿它
它也反过来模仿对它的模仿
就像随随便便的笑
就像后浪压前浪的大叫
就像什么都无所谓一样快乐
就像每一次说无所谓一样快乐
快乐
就像一只狗的尾巴
翻过宜春小火车站的尽头，是羊狮幕山。我和小五，涛声一路留意给后边落后的广利兄和表情包指路（微信拍照录视频之类的）。
爬铁门，钻狗洞，还有什么我们做不到的？（事实证明，这个狗洞钻错了，里面是私人景区，不给进哈哈哈，涛哥何其冤枉）
羊狮幕山上奇松遍野
羊狮幕
如上三图，我们迷路了很久，又在担心落后的广利兄和表情包。给他们拍照画指引。事实上是走景区栈道下方的台阶路（隐蔽至极
）
我们在羊狮幕山上几番担心后面的两位落后队友，多处疑似易迷路路段，又不会导航，体力又不行，涛哥说：“万一他们报警我们更麻烦···”路边绑头灯（因为表情包的头灯才有80流明，出发时我对他说我的头灯很亮，用我的，直接叫他不带，结果谁知道他跟不上我们），做标记，拍照指引，什么方法都想过，还是觉得要等他们来，一起走夜路。
我们让最能跑的小五回去接表情包和广利兄，我和涛哥在垭口吃补给等待。也没有等多久，小五就接来了他俩。幸好我们背了挺多吃的，不然要完蛋。一行人休整了十分钟左右，看夜色逐渐要开头灯，于是我让大家赶路。因为我有导航，于是我做开路，涛哥紧随我身后，广利兄和表情包，小五收队。小五戏称，“两个女生保护你们一群大男人，你们不要太幸福了。”这确实是我夜里第一次做领队，保护男队友😄。
听说我们这次遇到了最美的星空，你们都有抬头看吗？当然，我一路看了无数次。
沈家大院-云中客栈一段是我们比较痛苦纠结的路段。
这路上，遇到两家客栈（新旧沈家大院），两位体力不支的兄弟都要犹豫一番：住不住？要不要跟我们走。后来广利兄说怕第二天没人同走一样的路线，怕跟不上徒步队伍怎么办（其实我想说都是成年人了，天亮了自己回家就好了
）。为了跟大部队汇合，他们选择跟我们一起前行。
夜路艰难:终于到无尽的大草坡我们似乎也没有太多的心情去欢呼，上坡，下坡，广利兄问我：“ 阿狸，还有几公里？”“阿狸，到底还有几公里？”我说导航显示新沈家大院到客栈是11公里，我们慢12点抵达，快就十点到。问我到底几公里，我数学不好，反向导航加之路线是叠加的两条，我要认真赶路还要分心算数，真的让我好慌。可是不告诉他几公里吧，好像我又是坏人，告诉了吧，反正一公里和十公里的途径都只有一个字：走！因为手表导航有时候分叉口有延迟性，或者有些时候人疲劳了会有恍惚，一路上小的迷路挺多，大的迷路也曾经在大家快精疲力竭时错上了一个小山包要再下山找路。以至于涛哥在后面就叫我先走，或者他们一直问是不是正确的路。我烦了就不想搭理他们。我在想：你们爱来不来，谁让你们不事先下载路书导航，那就迷路大家一起迷呗。夜里我们经过了很多客栈，得出的经验是：以后走武功山都不要提前订客栈了，因为你不知道路上会发生什么事情，不知道能否走到，还不如走哪算哪，直接累了就选择客栈投宿即可。
有几次广利兄和表情包不愿走了，我们互相打气，小五把能拿的补给都拿出来投喂给他们了，一路在不停鼓励他们。也幸好小五耐心足够，不然我非得坐地上耍赖不干这收尾。幸好他们也还争气，能勉强跟上。夜里视野不好，距离客栈3-4公里左右的下坡碎石路山上涛哥摔了一跤。都流血了，
在群里跟徒步队伍说了此事，玉桥和风缘拿着医药包在客栈前方迎接我们。感动。
到客栈洗澡吃饭睡觉。洗澡还有热水，饭菜就不说什么好不好吃了，有什么吃什么。有热开水。（当时不知道第二天早上会没有，知道的话当时就装温开水进水瓶子了）。我和小五一个房间，他们三个男的也一个房间，根本不像店家说的房源紧张。不知道为什么要这么恐吓我们。客栈处于半山腰上，风大得都吹进了我的梦里，梦里我感觉我随着客栈的床被大风刮走了。自恃吨位比较重，我竟然觉得床在我就还好。
红日 云海 
第二天，涛声因为膝盖摔伤的缘故准备跟徒步队，而广利兄和表情包也自然是跟徒步队的。我和小五俩人打算还是跑。
早晨的云海很壮观，日出倒是显得有些不那么宏伟。因为客栈人多，我们等第二轮吃早饭比较迟了，我和小五是我们这批人里最后出客栈的，整整晚了一小时。我们要努力追赶。还好，在绝望坡遇到了最后几个队友：风缘，苏小七，听说还有摄影师大叔，不过我没有留意。
我们的路线是云中客栈-金顶-安福-金顶（本来目标是沈子村方向能走多远看时间就折返的，在金顶风太大，几乎站不稳，雾大也看不清，竟然，没找到沈子村方向），往安福方向真的是意外。
不畏暴晒
不畏疾风
不畏酷暑
我身强健
我心无欲
不惧不怒
无论何时静静微笑
我被小五拉爆了，以后看到小五姑娘有多远躲多远
仅此次拉练，我就知道小五非常非常变态，她上坡可以跑，绝望坡在她眼里就是一个小土丘。昨天她收队“赶羊”不过瘾今天她跑得可尽兴了。
我们在山间奔跑，仿佛奔放的羚羊。我们就像顽皮的猴子，在人群中穿梭，遇到认识的跑友，他们都会和我打招呼。有个东莞的跑友大明，看着我们俩跑得很欢，还给我们拍了视频。也没有刻意要联系方式，结果回来却在朋友圈发现他和圈中好友的合影。世界真小。于是留言要了他的联系方式，他给我发了视频。他拍的视频真好。两个穿红色衣服白裙子的女生在漫天的碧草中奔跑，一路追风，一路穿越人群，全是美好，全是欢乐。
山下风和日丽，金顶却狂风巨雾，天差地别
吊马庄上金顶的2.5公里，近乎7级大风，把人吹得左右摇摆。不用再苦恼吨位问题。我和小五互相叮嘱对方小心，一边从人海中往上徐徐而行。也按计划上到了金顶。
金顶之上
我们就想能走多远看看时间合适就返还。因为我们是8点钟在金顶，所以我们计划是下山一小时，返回上金顶2小时，再用时一俩小时按时到景区大门集合。谁知领队把集合时间提前了，原本说1点钟集合，2点钟上车的，要求我们12点集合，1点上车。在安福休整时无意看到这消息，我都吓了一跳，赶紧跟小五说我们得加紧赶路。于是本来该好好享受的路程硬是让我们往山上爬也匆匆，竟然有了比赛的感觉。我一路如何艰辛，一直在心里默默数着台阶，倒数数。而小五却变态地在闲庭信步，还时不时救济我一颗盐丸，算着时间给我补充一个能量胶。为了追上她，再难吃我也得吃。下山一小时的路程，我们竟然也用一小时就上到山了。匆匆折返。一路拨开人群往山下冲不容易。一路叫着“麻烦让让，谢谢。”小五在我前方开路，我离她1-200米左右的样子。我们竟然也赶在11点半赶到集合点。没有影响大部队行程。
两天拉练轨迹如上。看起来短短47公里行程，真的是不容易。我们要克服和队友的磨合，要互相容忍对方不搭的配速，要克服暴晒，缺水，狂风，浓雾，克服突然改变集合时间的意外困难，最终抵达终点，We made it！
人人都说我是傻瓜
翻山越岭
奔跑不息
没有掌声
不辞辛劳
如此这般
我之所愿
大合影，感谢一路前行的队友们
感谢领队风缘，玉桥，杏子。感谢亲爱的小五，涛哥，广利兄，表情包，
拉练圆满结束。
合影前可能有一只马蜂钻进我衣服里，咬了我右边腰背一口，痛得我对小五惨叫。她帮我掀开衣服看也被马蜂蛰了一口。唉，我们也算同甘共苦了。这都是被同一只马蜂蛰伤的生死之交👭。
即使被马蜂蛰哭，也要强颜欢笑，因为拍照要笑才好看啊
武功山一行，似乎又马上期待下一次武功山，耿耿于怀，念念不忘，心之所向，必有回响。于是我报名了武功山100公里越野。9月5-6日，武功山见。希望赛道上，我还是最飒的追风少女！跑！Super狸！
（此文写出来之前，已经有长沙的朋友，上海的旧友已经去了武功山回来，江姐因为看了我朋友圈的武功山照片又心驰神往，所以我赶出这篇流水账给江姐参考。希望可以在一些地方抛砖引玉，也是此文的价值了）