瑶洞海岸线位于苍南境内，起点长沙村，终点瑶洞村，全长6点7公里，用时6小时左右，是一条比较经典的海岸线。途中经过长沙沙滩，南坪澳沙滩，义吾澳1沙滩，义吾澳2沙滩，归心澳沙滩。穿越瑶洞海岸线，可以观看蓝天下广阔的大海，聆听耳畔的海浪声，还能遥望对面海岛一排排巨大的风车。沙滩美景依次展现，风光无限好，让你憧憬。
温州市区7点半出发，到达起点长沙村9点20左右，大概两个小时的车程。当我们抵达起点长沙村，看到第一个沙滩，还是很让人兴奋的，一个个队员都拿出手机拍起来。长沙沙滩是本次海岸线最长的一个沙滩，是一个开放式沙滩，沙滩岸上建有一条长长的观赏走廊，还有凉亭，夏日里来这里游玩的游客一定很多。现在冬季是淡季，没有游客来游玩，沙滩显得有些荒凉。不过，没人游玩的沙滩看起来干净又安静。阳光照在海平面上，反衬出银白色的微波粼粼的海面，而金色沙滩在白色海面反衬下，削弱了金色颜色，看起来淡淡的显得更安静了。此刻，阳光，蓝天，沙滩，白浪，营造了一幅宁静又浪漫的画面，真是美极了！
我们踩在沙滩上，留下了一个个足迹，随着足迹远去，我们也离开了长沙沙滩，向海岸线进发。回望长沙，那白色的瓦房，红色的长廊，金色的沙滩，还有那轻拍沙滩的白浪，让人留恋忘怀。说实在的，我还真有点舍不得离去，要不是赶走海岸线，我还真想留下来多玩玩。可我又想，后面美丽的海岸线风光在等着我，我还是赶时间走海岸线吧！至于长沙沙滩，以后可以带家人过来游玩。
我大步在海岸线石头上跳跃，紧随领队艾米后面，不一会儿就要抓爬海岸线凹凸岩石艰难前进。脚下就是冰冷的海水，一掉下去就湿透全身冰冷全身，我可不想这样。所以，我攀爬的时候，特别的小心，紧贴岩石，脚下小心翼翼地踩着石头，双手牢牢抓住岩壁。即使这样小心，一个海浪打过来，脚底的岩石迅速被海水侵泡，我有一只脚来不及收就被打湿了。我赶紧抬脚攀岩，迅速向上爬，避免了第二次打浪侵湿。在前面拍照的艾米看见我脚被打湿，马上提醒队员注意安全。
没走多久，大家都走的满头大汗，到一个可以站脚岩石上纷纷脱掉外套。我也是很热，脱了羽绒服只留一件单薄的速干长袖。大家稍休息一会，就继续前进。在前面岩石上，我忽然看到了长满果实的植物，我不知道这果实叫什么。一个个挂着绿色锥圆形的果实，看着就喜庆，我想伸手摘，又不敢摘，深怕这些果实有毒。后来在一个户外群里，有人发这果实资料，才得知这果实叫薜荔，又名木莲，石壁莲，人称“鬼馒头”，不同地方有不同叫法。是一种珍贵药材，具有活血通经，消肿止痛，催生下乳之功效。
绕过这一片果实，我们抵达了第一个攀登难点。这难点是光秃垂直的石壁，只有靠近海边可以攀爬，但抓点踩点过高，没有一定的攀岩技巧还是很难爬上去的。走在前面的小渔儿不知什么时候就爬上去了，他在另外一名驴友“每一天”辅助下，做好保护措施，放下绳子，拉队友一个个上来。由于站脚的空间有限，所以攀爬时，只能一个上来，然后放绳子再拉第二个上来。先爬队员站在攀岩下位置，未爬队友站在比较安全的岩石上等待。为了安全起见，小渔儿把编带绳子做了一个套子，就是用绳套套住攀爬者上身。攀爬时，攀登者绳套上身，同时拉着套住的绳子，上面的人也拉着绳子，辅助攀登者上来。在先锋小渔儿出色的拉绳子保护下，我们队员们都安全地上来了。
翻过这一难点，没走多久，前面又被巨大岩壁挡住了。不过，这一岩壁当中由前人留下了一条绳子，主要拉绳攀爬用的。这绳子有点短，没有完全放到底，所以攀爬者借着身高优势拉着绳子，还有一定的臂力才能上去。小渔儿看绳子短，就叫上面的队友把梯子绳和编带绳拉上去，像先前一样做一个套子保护措施。有一定臂力的队员，绳套上身，拉着梯子绳，还是很轻松地上来了。下面臂力小不敢攀爬的队员就从旁边的小树林里穿越过去。我是比较胖的人，臂力也不大，看着想都不敢想，就从旁边小树林里绕过去。我也是最后一个从小树林横切上来，当我上来的时候，队员和尚还在那里挖什么东西。一问，原来他在挖天门冬。天门冬是一种药食同源植物，叶子成针叶碧绿色，根部发达成小番薯形状叫天冬，天冬平时可以当养生食材食用，也可以入药。主要有抗氧化抗衰老，滋阴润肺，抗菌消炎，抗癌症等之功效。
天门冬叶子
天冬
我们从小树林里翻越下来，与前面攀岩上去的队员汇合。走在前面的艾米和队员每一天留下来等候后面的队员。我来时，看到有一个小难点需要辅助才能上去。这个小难点在于岩高一米，下面处于半悬空状态，光滑踩点不好踩，人攀爬时，下身几乎处于悬空状态，需要上面的人拉住才能上去。艾米在上面指挥，由每一天拉住队员上来。下去的时候，由每一天放绳子让队员拉绳子下去。当所有的队员顺利通过的时候，我还担心这位每一天驴友后面收绳子怎么下来通过，于是好奇地问每一天：“那你怎么下来？”驴友每一天笑了笑说：“我不需要绳子，跳过来就可以了。”说完，只见他纵身一跃，轻松地就跳过我们站在这边岩石上来了。当时，我都看傻，心里只佩服队员每一天真是技能高超。之后我们从黑色的岩石堆里经过，来到了一段视野开阔的海岸线。这段海岸线成C形状，起端有一块凸起方块石头，尤为显眼。前面渔船，码头，房子，小山等一览眼底，它们在蓝天阳光映衬下，呈现了一幅优美的自然海岸线风光图，让人赞不绝口。而每一天坐在那块突出的方块的岩石上，查看前方情况，那坐姿神态，给人空灵感觉，把画面点缀的更美了。
我们从C形海岸线穿越，在陡峭的岩壁上攀爬，个个就像是爬山虎，走起来特别的刺激。穿过C形海岸线，还要凌空翻越高大的岩石。头顶蓝天触手可得，而眼下是陡峭的岩石让人心虚。这一段海岸线，让人走的颠簸起伏，忐忑不安，又有一种让人灵动兴奋之感。停下来个个面带微笑，不忘来一张激情照，把微笑传递海岸线每一个角落，感染身边前进的每一个队员。实在走不动了，就停下来吹吹海风，低头沉思，熏陶下大海的热情。
马上就要到码头了，大家加快步伐前进。长期暴露在阳光下攀爬海岸线，感觉特别的热，尤其像我这样胖的人，特别怕热，看到一个树下阴凉的地方，我就立马停下来休息。在前面给我拍照的艾米，一直喊着叫我在阳光下拍照好看点，不要躲在树荫下，可我死活不答应，硬要在树荫下拍照，哈！前面的队友走的老远了，我在后面也加快步伐追。走到一个绝壁岩石，我们过不去了，只能从树林里绕过去。树林里杂草丛生，到处有带刺的树藤。虽然我穿长袖，但手上还是被带刺的树藤划破鲜血直流。前行特别缓慢，特别困难，每走一步，感觉就像是被绳子吊着走一样。由于没有路标，杂草茂密，看不到上面和下面情况，感觉自己就像一只无头苍蝇，顿时没有了方向，到处乱窜，只凭感觉走。实在找不到了方向，就大喊一声，听前面队友的回声，来判别方向。最后在一个队友的声音指引下，找到了下海岸线的线路。当我下来，再次看到了空旷的海岸线时，心情顿时舒畅，好不高兴，心里直呼：“谢天谢地！总算从地狱里挣脱出来了！”而在后面压队的艾米和和尚，正在对面岸上的岩石上津津乐道地挖天门冬。
我们继续向海岸线走去，没走多久，我们便来到了第二个沙滩——南坪澳沙滩。南坪澳沙滩上面的张厝村，现在成了无人村。有些房子长期无人居住，被台风刮走了整个房顶，里面空落落的都长草了。村落里的石拱桥也成了古迹摆设。石拱桥下是黑色的污水，让人看了恶心。看到沙滩上停放着几条小渔船，才有了给人一种生的希望，证明这里之前也是繁华的渔民村。此沙滩并不干净，到处是凌乱的垃圾。尽管如此，队员们还是非常高兴在沙滩上拍照，证明自己穿越到此。
我们沿着沙滩往上爬就是南坪澳码头，这个码头还是比较繁华的，停留着很多渔船。码头上有一家便利店，是一对老夫妻开的。有很多渔民在此便利店煮面条吃。后面压队的艾米和和尚也都赶过来了，我们中午就在这家便利店吃中午饭。这家便利店除了买一些零食和水，就是煮面条了，所以没有带更多食物的队员，就在这家煮面条吃。一碗鸡蛋粉干10元，说贵也不是很贵，基本跟温州市区差不多。码头上有卖海鲜，一箩筐的新鲜的虾姑四斤才卖80元，一斤20元还是很便宜的。据说市区菜场上新鲜虾姑卖到四五十一斤。一个叫光明磊落的驴友，看到这么多新鲜海鲜才卖20元一斤，就干脆四斤全买了。由于没有冰块，怕后面爬海岸线时间还长会变臭，所以就干脆全部都煮熟，分给大家吃了。于是，我们鸡蛋粉干上也便多了几条美味的虾姑。在此，非常感谢光明磊落慷慨分享美味的虾姑。
吃完饭，很多驴友都向当地渔民采购海鲜，由于现货都卖完了，新货还没有到，当场没有买成。不过，渔民答应到货开车送到霞关菜场来。后来，渔民因没有新货没能送过来，采购大量海鲜顿时成了泡影，大家都觉得有点遗憾。我们在这码头休息片刻，就继续向海岸线进发。站在海堤上拍照，无论背对大海，还是面朝大海，与成排的渔船以及远山海岛合影，这感觉特别的美。走出码头，前面不远就是捞砂码头。看到沙子从海底捞上来，成堆堆放在岸上，叠起来像一座小山，还是很让人惊讶的。站在捞砂码头遥望前方大海，还是很让人心旷神怡。
沿着沙堆海堤走，走到底前面无路了，必须从海堤绳降下到下面走海岸线。此处，高度虽然不高，但垂直下去还是有点难度。辛亏下面有一个用绳子挂着的轮胎做为踩点。不过，下去的时候，还是要在上面捆着一条梯子绳才能确保下去。由于下点比较慢，后面来的队友就在海堤下点处排起了队伍。当轮到我下去的时候，我一看下面笔直，心里还是有点害怕的。我用力抓住绳子，听上听下队友指挥，慢慢下来了。
来到下面，由于海水还没有完全退潮，还不能从底下的海岸线经过。于是，大家就在下面等待海水退潮。而打前锋的小渔儿，觉得干等退潮不是办法，于是，一个人上前尝试攀爬岩壁，向高处岩壁翻越过去，到达一个可以站脚的崖壁上。下面的人怕徒手爬危险，一个劲地在下面喊：“小渔儿不要徒手爬！危险！不要爬！！危险！！！”小渔儿没有听下面的队友劝告，相信自己的能力继续爬。只见他快速爬到一个岩壁站脚处，然后观察向上爬绝壁的线路踩点。等观察找到踩点攀爬线路后，小渔儿果断做出攀爬举动：只见他站稳下面崖壁踩点，然后双手快速抓住上面两处的崖壁缝隙，就这样，整个人就像一只壁虎牢牢贴在崖壁上。然后，一手快速放掉抓住上面一个抓点，下面一脚也快速移动踩到一个踩点，蜻蜓点水，一力推力，在惯性的作用下，快速爬到了上面。整个攀爬过程，动作敏捷，快速连贯，干脆利落，没有一丝怠慢。在下面看的人都看得目瞪口呆，起先大家都担心小渔儿在没有任何保护下，徒手攀爬这样的绝壁有一定的风险。可当小渔儿快速轻松爬上去的时候，下面的人一个个发出惊叹的叫声，连连拍手叫好。这是我第一次看到户外攀岩高手徒手攀爬，现场亲眼目睹，我很惊讶，也很佩服攀爬着的胆量和技巧。心里不由地对小渔儿有敬佩之心，默默地为他竖起了大拇指。爬到上面的小渔儿做好保护，放绳子吩咐拉下面有能耐的队员上来帮助。此刻，有训练过速降的队员每一天拉绳子上去充当第二先锋，辅助小渔儿。小渔儿用一绳子做了套圈，方便套住队员上身拉，另一条绳子给每一天拉队员。在做好双重保护下，一些队员们开始提着胆子往上爬，有惊无险地上去了。
底下有几块岩石拍照还是很美的。下面一些等的无聊的队员就爬到一块石头上拍照，坐姿自然，头微抬仰望前方，还是很有意境的。看到队员拍的这么有意境，我也爬上去拍了一张，后面的队友也跟着上来。就这样，我在这块石头上，第一次与刚认识的驴友郑健合影，留下了美好的回忆。
海水退潮实在太慢了， 下面的人等的也不耐烦了，都纷纷上前攀爬岩壁里过。轮到我上去的时候，由于自己体重重担心上面拉绳子的小渔儿和每一天拉不上去，不由地胆战心惊，瑟瑟发抖。站在上面的小渔儿看到我害怕的心情，马上安慰鼓励我不要害怕，说上面会保护好拉我上来的。在小渔儿的鼓励下，我鼓起勇气，双脚站稳，用绳套套住身子，双手死死拉住另一条绳子。上面的小渔儿和每一天看到我准备好了，就合力拉我上来了。当我上来时，再看下面绝壁，不由地惊出了一身冷汗。早已过去了的队员扬名海外，在另一头下面负责起了全程拍照。我也赶紧给先锋小渔儿他们拍照，回望刚才惊险攀爬的经历，激励自己后面攀爬的惊险不再担心。
过了这个难点，绕过一个岩壁向上爬，就会看到岩壁上有白色叶子开着黄色的花，样子像清明草，但又不完全像，因为清明草的叶子是绿色的。我不知道这植物叫什么，但含苞绽放，给我们这次行程增添了不少的乐趣。
绕过含苞绽放的白色植物，就能远远看到前面的队员坐在一个岩坡上休息等待。我爬过去，找一个阴凉的地方坐下来休息，顺便拿出单反拍拍照，看看已拍的照片，还是挺有意思的。拍好照片的队友扬名海外从下面的崖壁上艰难爬上来，而后面压队的艾米和先锋小渔儿他们也上来了。先锋小渔儿过去再次打探下面惊险的线路。后面的队员们再次排起了队伍。
这次是一个绳降难点，目测高度有七八米，没有速降装备，绳降还是有点困难的。小渔儿和每一天，做好绳子保护。小渔儿先一人下去护住绳子，在下面指挥上面绳降队员注意踩点和方法。而每一天站上面负责保护套绳拉队员下去。小渔儿和每一天配合默契，我们队员也很给力，都很大胆，一个个下去的时候，淡定自如，还时而不时地抬起头不忘特写。站在上面等待的艾米随着播放的热情音乐，也跟着音乐的节奏，手摇配合舞动身子跳起了舞蹈。艾米火辣的舞姿，一下子点燃了整个绳降情趣，个个队员面带微笑，绳降自如。轮到我绳降的时候，现场轻松快乐的氛围也点燃了我心中的激情，使我不在害怕。但由于自身体重重，拉绳子绳降，臂力不足，还是非常的吃力。在下降过程中，我明显感觉自己双臂发麻，双脚登的有些吃力，不听使唤。当我下来的时候，我明显感觉左脚大腿抽筋了，躺在地上疼的动弹不得。艾米看到我大腿抽筋，连忙过来给我按摩。在艾米精心按摩下，我大腿抽筋得到了缓和，终于可以站起来走路了。在此，非常感谢领队艾米。
郑广旦
当最后一个队员安全绳降离开时，先锋小渔儿才放心离开，在离开时还吩咐后面收绳子队员每一天注意安全。我能远远看到每一天用单绳打活结下来，然后用力拉整条绳子下来。一个完美收绳子动作，结束了这次绳降难点。在此，非常感谢先锋小渔儿以及二先锋每一天倾力帮助，让队员们安全顺利通过难点。我们从这个难点回望海岸线，可以清晰看到起点长沙沙滩，路程我们才走了全程的一半3公里而已。不由地感叹：海岸线曲折，走的辛苦！
小渔儿
前进，继续走一段海岸线，我们便来到了第三个沙滩——义吾澳1号沙滩。此沙滩不是很大，但相对于第二个南坪澳沙滩要干净多了，而且风景比前面一个要漂亮。我们集体照就取景于此，很多驴友在此沙滩跳跃拍摄。在蓝天白云下，每个队员敞开心扉，纵身一跃，与沙滩白浪小船一起，把内心最快乐的喜悦心情表达出来，真是快哉！当然，我也不会错过在此沙滩跳跃拍摄，表达快乐心情。
每一天
这个时候2点40多了，大量海水已经退潮，露出了一块块清晰的石头，我们可以踩着石头继续爬海岸线。在沙滩末端，由于退潮的岩石有点光滑，为了安全起见，队员们还需要借助绳子上去。于是，又排起了队伍。艾米尝试开辟另一条攀爬线路。在和尚的帮助下，竟然爬到一半又下来了，因为上面的抓点实在太高了，只好下来排队拉绳子上去。
我们翻过这一沙滩，继续前进，没走多久就来到了义吾澳2号沙滩。此沙滩紧挨义吾码头，沙滩平平的没有什么特色，所以，大家都匆忙从这沙滩快速通过，直奔前面山路与队友汇合。这时，在我后面的岁月无痕大声叫道：“喂！你们走错了！不是从山路过，还要继续往前走！艾米！艾米！你们还要从沙堆码头过去，不是走山路！”他怕大家走错，刚喊完又继续连连大声喊道：“喂！你们走错了！不要往山上走，还要往码头海岸线方向走！”岁月无痕看前面队员不理睬，就着急的自己下沙滩快速跑过去，亲自在他们面前说。我也紧跟其后，在码头沙堆旁过去。在上面路上的队员，早已准备好放绳子拉我们上来。我上来时，一帮聚集一起的队员跟小渔儿和艾米商量到底怎么走。出现了两派争执，以小渔儿带头这一边的队员，认为后面海岸线不长了，再走下去没意思，还不如早点横切回去。而另一边以艾米带头的这边队员认为，后面一段不长了，就把它走走完。两边队员争执不下，艾米就打开轨迹图查看，一看后面轨迹图那段海岸线只有1点5公里了，如果从山路横切上去，要比海岸线长的多。另外也考虑山路横切上去，在树林里不好走，这在前面我们已经领教过了魔鬼小树林。所以，最后，大家商量一致通过走剩下的1点5公里的海岸线。
统一意见后，大家再次迈开步伐，从义吾澳捞砂码头绕过去，再次向最后一段海岸线发起冲刺。走过了前面那么多难点，后面一段对我们来说相对容易多了，大家走的时候不慌不忙，还是很淡定的。我们从一块大石头翻越过去，看到前面有水的地方，也不急于跳过去，就从有水的地方绕过去，宁愿多走几步，也不冒险走快。不知不觉，我们在前面遇到了一个岩洞，这岩洞成方形，高约一米，宽约一米，我走进一看，里面什么都没有。这个岩洞看起来较整齐，不像是天然岩洞，应该是人工开凿的。具体什么用不得而知，如果猜的没错，我想应该是存放食物用得吧？
就在岩洞前方的大岩石上，我看风景不错，就给和尚拍了一张照片。和尚是我这次第一次走海岸线认识的。他体型瘦小，但人看起来特别的精神，攀岩就像个猴子一样轻快。据他说，他曾经当过兵，一直有训练，每周户外走两次，每天早上坚持跑步，这点让我很佩服。但更让我觉得是，和尚还是一个非常热心的人，肯愿意帮助别人。这次海岸线，在前面刚开始暴晒走海岸线的时候，我体力明显不支，身体发烫的不舒服，就在原地休息不想走了。在我后面走的和尚，见状后，就主动要求拿自己的咖啡给我喝补充能量。我觉得第一次喝别人的东西特不好意思，所以被我婉言谢绝了。被我谢绝后，和尚就要求我多喝水，我说前面一段已经喝了半瓶了，再喝肚子饱了就更走不动了。但和尚就是不放心，主动在我背包的侧兜里拿出一瓶已经喝过的矿泉水，亲自拧开盖，把拧开的瓶子递给我喝，而盖子牢牢地抓在手里，就是生怕我没喝几口拿过去盖住。当我把剩下的水都喝光了的时候，和尚才把盖子给我，并提醒我拧好盖子，不要丢空瓶子，注意环保。和尚对我这一系列举动，让我特别的感动，在此，非常感谢和尚。我也深深感觉到户外有真情。
和尚
岩洞上面是过不去的，所以我们又返回到下面走海岸线。此时，退潮后的大量岩石发黑的坦露在海岸线上，我们也不用爬那么高了。不过，走过这一段，前面岩石颠簸起伏。有一段岩石间有一条长长的凹槽，积水退不掉，我们走不了了。于是，大家又从比较高的岩壁爬过去。走过这一段颠簸起伏的海岸线，我们到达了最后一个沙滩——归心澳沙滩。此沙滩埋的比较深，只有退潮的时候才能看见。沙滩很干净，没有任何污染。而沙滩上伴有的岩石，就像是从沙滩里长出来了一样，特别的有灵气。有一块岩石分裂成两个倒三角形出现在不远的沙滩上，在蓝天白云下，傲视群雄，形成了一幅独特的海景图，不断吸引着队员前去拍照。这么干净，这么美的沙滩，我怎能错过拍照。我立马叫住和尚，给我全身来一个一百八十度特写。看着美照我也美美了一番，特别的开心，也很满足。
拍完照的和尚，像个孩子一样，在前面的石头堆里抓小螃蟹。他翻开一块石头，亲自抓了一只小螃蟹，笑嘻嘻地举着给我看。不一会儿，他把小螃蟹放在嘴巴里，一边咀嚼津津有味地吃起来，一边饶有兴趣地说：“恩！生吃小螃蟹很甜，很好吃。”除了小螃蟹，和尚还用刀撬开石壁上的牡蛎，当新鲜的牡蛎肉出来，他就毫不犹豫低放在嘴巴里吃起来。南方人喜欢生吃牡蛎，我也吃过，很好吃。可惜，我身边没有刀具可挖，看着岩壁上一个个白色的牡蛎壳，我也只能流流口水而过。哈！除了牡蛎螃蟹，我还看到了螺丝，还有岩壁上密密麻麻熟悉又不知叫什么的贝壳。
在往前面走，有挖土机在挖路修路，不好走，所以我们决定就在前面修路段横切到上面公路，海岸线也就到此结束。走在最后的我们几个，在艾米喊声的引导下，我们也从修路段的海岸穿越到上面公路。在上面公路看风景更宽阔了，又是不一样的风景。沿着水泥山路一直走，我们抵达了终点，看到了我们包的车停在山路边。而此时是下午的四点左右，太阳开始下山了，西边出现了一片鱼鳞云，真是美啊！那一片鱼鳞云随风飘动，仿佛是在向我们招手，欢迎我们凯旋归来。我们高兴地上了车，结束了这次快乐海岸线之旅。
当汽车开进霞关，看到镇里的五颜六色的海景房，海鲜楼，海鲜市场，以及镇周边美丽的海景， 让我向往。心里不由地对自己说：“哪天有空，我一定带我家人过来玩。”
回到温州六点多，结束了整个行程,这次海岸线，我真的走的很辛苦，也很累，但我收获了满满的感动，我觉得很幸福，也很满足。