沙溪古镇, 一个真正的古镇，似乎只应该活在几十年前的记忆中。
去沙溪的路，十分坎坷，没有任何直达的交通工具，无路从哪个方向怎么走，都要到剑川县城转小面包，即便自己开车，也多是弯弯曲曲、高高低低、起起伏伏的山路，极不好走。也正因为如此，这座深藏在大山里的古镇，至今依然保持着古老的模样，古寺庙、古戏台、古商铺、古老的红砂石板路、千年古树、古巷道、古寨门 …… 来到沙溪，就仿佛回到千年旧梦中。
在沙溪的第二天上午，正赶上集市，买了二元一斤的当地小桃子，脆甜，十五一盒的纯天然小草莓，还有三十元一斤的“一窝菌 ”。菌子交给客栈老板娘，晚餐帮我们用小南瓜，洋芋，火腿炖了一碗汤，这样的搭配我还是第一次吃，鲜甜甘爽，饭都不用吃了。
我们住的客栈是当地人开的，老板一家子特别朴实实在，我们说好晚餐在他家搭伙，简单弄两个菜就行，他们除了给我们做了菌子汤，又炒了火腿等好几个菜，以至于我们都没吃完，我们说第二天用剩的汤和火腿煮面条吧。第二天早上，老板娘好像看出我们心思，不等我们开口，主动让我们自己去她家的菜园子里拔点青菜，放入面条中，那滋味！简直了！并且，两餐加起来，一共才收我们两人50元。人们都说沙溪是三十年前的丽江，确实！虽然它也商业化了，但程度恰好，且人心未变。
哪里有美，哪里就有爱！
快餐也可以做的文艺高B格
加了桃子酱的手工酸奶，好朋友几年前就来过这家酸奶店，推荐我来，果然好味！
在沙溪，有间陋室足矣！
暮色中的沙溪，更加宁静
在一家小酒馆听歌，喝了杯百利甜加奶。
为烟厂收烟叶的农民，田间地头午餐。
在山里的小村庄，邂逅朋友的朋友素朴，在他花了一年，用牛棚改造的别墅和工作室里，喝茶聊天晒太阳，听他讲他盖房子的经历，看他从世界各地淘来的各种耐人寻味的宝贝。
客厅的墙面是溶洞里的钟乳石，
地砖是当地常用的六角青砖。
从世界各地带回来的东西，
成了客厅里最好的装饰：
藏族的壁炉、彝族的羊毛毡，
伊朗的地毯、印度的家具，
还有摩洛哥带回来的手工艺品。
当地居民已经在为第二天的火把节忙开了
在村口遇到发喜酒喜茶的村民，白族过火把节的风俗之一，家中当年添丁的要扎火把，还要发喜酒庆祝。这酒可是有些劲啊！
在沙溪，不仅能吃到菌子、火腿、米线等当地美食，还可以喝到正宗的咖啡，吃到正宗的西式面包。这家小小的宇宙面包店点，据说店主的手艺是跟德国人学的，每天来买面包的人都排队，来晚一点就没了，我们买来一吃，果然，浓浓的麦香原味，精道有嚼劲，一个面包，一杯咖啡，就是简单又精彩的一餐。