写在前面的话
在這個地球上「離星空最近的地方」,我又一次被美哭,這是一種觸動心神的感動,來自生命的本能。
歸途
6月18日-19日 塔爾欽鎮-措勤縣-尼瑪縣 1250公里
6月20日-6月21日 尼瑪縣-納木措-拉薩 720公里
關於轉山的一些小經驗
個人感覺岡仁波齊最舒服的轉山月份是6月和9月,既不冷也不熱,又避開雪季和旺季,時間比較自由的朋友推薦。轉山全程55公里左右,平均海拔5000米以上,中途要翻越海拔5600米的卓瑪拉埡口,翻過埡口的路雖然比較平坦,但真的特別漫長,所以,基本上除了藏民或者是長期徒步訓練的朋友之外,普通人一天是轉不完的,建議安排至少2天時間。
6月份轉山不需要準備太多隨身物品,我轉山只背了一個小包,裡面裝了保溫杯、牙刷牙膏、乾濕紙巾、防曬霜、充電器、充電寶、一隻小熊玩偶(後面我留在了埡口附近),以及雨衣(這個非常重要,一定要準備,我帶的是那種比較厚的雨衣,非一次性,事實證明關鍵時候真頂事,轉山第二天下冰雹全靠雨衣保護)。可以根據自身體質,帶少量巧克力、士力架、葡萄乾或牛肉乾之類的零食,隨時補充體力。喜歡喝咖啡或茶的朋友,可自備一天的量,沿途帳篷補給點有熱水售賣。有比較嚴重潔癖的可以帶個薄睡袋。總之盡量輕裝上陣吧,不然到最後都是負擔。
裝備方面,防風防雨的衝鋒衣褲、抓絨衣褲,以及防水高幫戶外徒步鞋是標配。羽絨服要有,熱可脫冷可加,不要嫌麻煩,也不要高估自己的禦寒能力。登山杖至少帶一根,走不動的時候能借力。帶彈簧的運動護膝一對,不要圖便宜,一定要買專業版的,老了膝蓋會感激你對它們的保護。帽子、防紫外線墨鏡有。
喜歡攝影或記錄的朋友,根據體力可背單反背鏡頭。輕裝攝影的話,建議可以帶上GoPro,夾在胸前可以一路記錄。
藥品方面,進藏備了感冒衝劑、退燒藥、創品貼、維C泡騰片等一些基礎藥物,轉山時可根據自身情況酌情攜帶。有高反的朋友還是要量力而行,準備氧氣筒或氧氣袋,畢竟轉山全程海拔都在5000米以上,千萬不要逞強。
其它進薩事宜就不贅述了,比如記得辦邊防證什麼的,網上都可以查詢到。這次的路線時間安排算是比較緊湊,再多2-3天會更輕鬆。總之全程記住:安全第一,身體第一,注意防寒保暖(既便是夏季,高原空氣也是非常寒涼,稍不注意就會寒氣入肺,引發咳嗽),不逞強不亂興奮。
全程花費主要是往返機票、住宿和租車費;後兩項加一起,我和小夥伴的總花費在15000元左右。全部算下來,轉山一趟人均15000元是比較舒服的花費了。