贫下中农之椰风海韵行—D0：从骑车旧事开启

土豪勿喷，有特别需求者另当别论。

一，衣

最好用快干衣裤，有两套换洗的足够。推荐带一套短衣短裤，一套长衣长裤。越靠近三亚气温也就越高，适合穿短衣裤。至于防晒因人而宜。对于像我这样参加户外活动较少的多晒晒太阳有好处，况且这次海南骑行遇到阴天、多云天气较多，晴天只占四分之一左右，这个时候海南的天气可能就是这样。这里风多且大，备一件防风衣或可压缩棉衣也不错，早晚，特别是海边刮风时还是很冷的。注意，雨衣要带，这里时不时地会下雨，尽管是毛毛雨也会把你在很短时间内弄个落汤鸡。最好备个一次性的挺好，别像我带了个警式雨衣雨裤，厚重不说，占地方呀。再带一套休闲衣裤用于平时穿用。毛巾用快干的为好，否则很快就有了异味。袜子用薄的，天天换洗，厚的次日干不了，有点儿困扰。拖鞋带一双挺好，骑车不骑车穿着都好，最好选择轻薄硬的，不用重厚软的。最后，魔术巾多带几条，除了它的正常功能外，什么洗脸擦澡、裹头蒙脸都能派上用场，其想不到的功能等你去发现。

二，食

早饭，坚持行前吃，就近面条或米粉(此地叫面汤或米汤)或豆浆油条、馒头大饼都有，建议加2个鸡蛋，以补充身体和体能所需，西线农场段便宜，1块1个，其他地方2块或3块1个(三块也要加)。当然兰州拉面、盖浇饭也能遇到，量大，但没有鸡蛋。肉不如蛋。

中饭，凡是乡镇都有吃饭的地方。图方便快捿便宜的，吃快餐挺好，一般小份的15块，大份的20多块，米饭大多可以免费加，管够，炒菜有几种搭配，能碰到或找到炒菜有十多种的快餐，选择性就会更大一些，有兴趣时还可要盘花生米，来点革命小酒解解乏，推荐当地生产的米酒，不到30度，5~6块一瓶，广东出的12~13块一瓶，感觉还好。不宜喝高度酒，那容易乐极生悲。快餐是这里的一个特点，吃的人也多。

晚饭，那就随个人兴趣了，住地附近都有不少吃喝的地方，川菜、东北乱炖、海鲜到处可见，随你。

途中，建议随时补水和吃的，比如压缩干粮或巧克力，弄不好会饥渴难忍。

吃，平均每天50块，除胡吃海喝外。

三，住

建议选择骑行驿站或青旅。海南有2个较有名气的驿站。一是517，二是飞登。飞登路线安排较好，但必须使用“行者”，517要用“黑鸟”，两者互不兼容，这也让我踌躇半天，多多锋用的是黑鸟，同时使用两者，可能会丢失部分数据记录，忍痛割爱。当然，路过乡镇都有旅馆，价格如上，还价也只能还10块钱。价格多为40元/床位左右(六人间~四人间)，如果两人或两人倍数同行，可选择双标，大体也是这个价，经济性、舒适性更好一些。住宿费用大体上平均每天50块。

如果怕呼噜声，可以戴上耳机或用餐巾纸湿一湿塞到耳孔里，最好用劳保隔音耳塞，可避免80%的干挠声。当然您有打呼噜的特长就不用戴了，看谁水平更高。

四，行

这次骑行下来，平均一天100公里，看的景点、玩的地方不多，主要是骑车了。另外，连续骑车几天后也可能是年龄大了等原因，一天骑130公里以上，感觉还是比较累的。既要玩好又要骑好，建议提前做好功课，可参考飞登或517的介绍。

五，装备

头盔、眼镜、手套和补胎工具必带，强调一下带上备胎和链条油，这里沙子多，加点油可省去不少麻烦，没几天，传动部分零件会发出异响。还有休息时，常常检查一下外胎有无异物，什么碎石子玻璃的，还好我查了几次，每次查出深浅都有几十块之多，居然还有细钢丝之类东西，建议带上挑拨工具，如针，曲别针等。建议戴上防毒面具，尽管海南整体空气质量较好，但在公路上骑行，包括国道、省道和县乡村道，空气污染很严重，注意是“很”，浓烟滚滚、尘土飞扬，最主要的污染物是机动车尾气和尘土，几乎到了令人窒息的地步，别骑出了肌肉却骑坏了肺。

带点急用药物，像防蚊虫叮咬的，防坏肚子的，头痛脑热和止血的等。不过不带也可，路上药店不少。

车锁就别带了，实属无用。锁得了自己，却锁不了别人。

还有组合工具用途不大，也不好用，干净利索带个4、5、6的内六脚就挺好，外加常用改锥。

骑行驮包没多大必要，而且烂街了，实际上双肩包就很好用，不是说你背着，除非你是铁打的屁股钢做的腰，而是塞满东西，用公路内胎后货架上前后左右一绑，安逸极了，下车一背不累赘。